Φωτογραφία: από ανοιχτές πηγές
Ένας ψυχολόγος εξήγησε ποιοι ψυχολογικοί μηχανισμοί σας κάνουν να ερωτεύεστε τη δυνητική και όχι την πραγματική συμπεριφορά του συντρόφου σας
Πηγή:
Μερικοί άνθρωποι παραμένουν σε σχέσεις όχι επειδή είναι σταθερά καλές, αλλά επειδή φαίνονται σχεδόν καλές. Αυτό συχνά αποτυγχάνει να συνειδητοποιήσει το κύριο σημείο – όταν ερωτευόμαστε αυτό που μπορεί να γίνει ένα άτομο, συχνά προσκολλούμαστε σε μια φαντασίωση του μέλλοντος αντί για την πραγματικότητα του παρόντος. Σε άρθρο του για το Forbes, ο Αμερικανός ψυχολόγος Mark Travers απαρίθμησε 4 λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι συνεχώς “περιμένουν την αγάπη”, ενώ παραμένουν σε δυστυχισμένες σχέσεις.
Σύμφωνα με τον ίδιο, οι έρευνες δείχνουν: η έλξη προς τη δυνητική και όχι την πραγματική συμπεριφορά συχνά διαμορφώνεται από προβλέψιμους γνωστικούς και συναισθηματικούς μηχανισμούς που επηρεάζουν έντονα τις ρομαντικές αποφάσεις.
Και εδώ είναι οι λόγοι που απαρίθμησε:
- Ο εγκέφαλος υπερεκτιμά τις ανεκμετάλλευτες δυνατότητες (ειδικά στον έρωτα). Τα ανθρώπινα συστήματα παρακίνησης είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στην πρόβλεψη. Επιπλέον, η ντοπαμίνη απελευθερώνεται συχνά πιο έντονα κατά την αναμονή μιας ανταμοιβής από ό,τι όταν αυτή λαμβάνεται. Αυτό σημαίνει ότι τα φανταστικά μέλλοντα μπορεί να έχουν ισχυρότερο συναισθηματικό αντίκτυπο από τις πραγματικές εμπειρίες.
- Οι παιδικές συμπεριφορές μετατρέπουν την αστάθεια σε αγάπη. Η θεωρία της προσκόλλησης μας βοηθά να καταλάβουμε γιατί κάποιοι άνθρωποι είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι σε αυτό το σενάριο. Οι άνθρωποι με αγχώδη τύπο προσκόλλησης είναι πιο πιθανό να εστιάζουν σε σημάδια πιθανής οικειότητας παρά στη σταθερή ανταπόκριση του συντρόφου. Όταν η φροντίδα σε μια σχέση είναι ασυνεπής, το σύστημα προσκόλλησης του αγχώδους ατόμου παραμένει συνεχώς ενεργό και η ελπίδα γίνεται ένας τρόπος αυτορρύθμισης. Η πεποίθηση ότι “τα πράγματα θα πάνε καλύτερα” καθιστά τη σχέση ανεκτή στο παρόν, ακόμη και αν δεν ικανοποιούνται οι ανάγκες.
- Οι γνωστικές διαστρεβλώσεις μετατρέπουν τις δυνατότητες σε “απόδειξη” της αγάπης. Υπάρχουν αρκετές καλά μελετημένες γνωστικές στρεβλώσεις που κάνουν ένα άτομο να κρατάει μια εικόνα του ποιος θα μπορούσε να είναι ο σύντροφος αντί για αυτό που είναι καθημερινά. Συλλογικά, αυτές οι στρεβλώσεις καθιστούν το δυναμικό όχι υπόθεση, αλλά δήθεν απόδειξη.
- Η συναισθηματική εργασία αποτελεί υποκατάστατο της αγάπης. Ένα άλλο βασικό χαρακτηριστικό αυτού του μοτίβου είναι η ανάληψη υπερβολικής ευθύνης για την επιτυχία της σχέσης. Οι ερευνητές έχουν αποδείξει ότι οι άνθρωποι που αναλαμβάνουν το βάρος της ρύθμισης των συναισθημάτων, της επίλυσης των προβλημάτων και της “ανάπτυξης” του συντρόφου τους συχνά νιώθουν περισσότερη στοργή από τον σύντροφο. Προκύπτει ένα παράδοξο: όσο περισσότερη προσπάθεια καταβάλλει ένα άτομο για να κρατήσει μια σχέση, τόσο πιο ουσιαστική του φαίνεται. Η δική του εργασία γίνεται “απόδειξη” του βάθους των συναισθημάτων.
Ο Travers τόνισε ότι από ψυχολογική άποψη, η συμπεριφορά είναι ο πιο αξιόπιστος δείκτης της σχεσιακής ικανότητας. Η έρευνα για τις σχέσεις έχει δείξει σταθερά: τα συνεπή πρότυπα ανταπόκρισης, αξιοπιστίας και συναισθηματικής διαθεσιμότητας είναι πολύ πιο ακριβείς προγνωστικοί δείκτες της ικανοποίησης από τη σχέση από ό,τι οι προθέσεις ή τα λόγια.
Ο ιστότοπος δεν είναι ασφαλής! Όλα τα δεδομένα σας βρίσκονται σε κίνδυνο: κωδικοί πρόσβασης, ιστορικό προγράμματος περιήγησης, προσωπικές φωτογραφίες, τραπεζικές κάρτες και άλλα προσωπικά δεδομένα θα χρησιμοποιηθούν από επιτιθέμενους.
